为关爱民警心理健康，缓解工作压力，提升心理调适能力，5月22日，省吉安监狱在警官礼堂举办民警心理健康讲座。

讲座特邀省公安厅教育训练处原处长、二级警务专员、公安部心理健康工作专家库成员、国家首批注册心理咨询师郭春明现场授课。

郭春明以“强化心理健康意识，正确释放和疏导心理压力”为题，运用生动案例及互动解析，深入浅出阐述心理健康概念及现状，分析监狱民警心理健康的影响因素，传授心理健康问题预防及干预方式，就如何用平和阳光的心态及积极乐观的精神投入工作生活，给予了很好的启发，为大家提供了一份营养丰富的“心灵大餐”。

讲座现场互动不断，气氛热烈。大家一致表示，通过此次讲座，对心理健康有了更深刻的认识，懂得了要从“心”关注自身的健康，学会了舒缓心理压力，今后将以阳光的心态更好地履职尽责，以奋发有为的精神风貌、朝气蓬勃的工作热情和求真务实的优良作风，为吉安监狱高质量发展贡献力量。

此次心理健康知识讲座，既是吉安监狱“井冈大讲堂”的重要一讲，更是监狱深化从优待警的充分体现，有效帮助民警建立心理韧性，以更加稳定的情绪积极应对工作生活压力。下一步，吉安监狱将持续关注民警心理健康，坚持“快乐工作、健康生活”的理念，多措并举促进民警心理健康，营造关心关注民警健康成长的良好环境。

（供稿 |吉安监狱）