抚州市乐安县谷岗乡新时代文明实践所联合乡卫生院、司法所、妇联，在谷岗乡“一老一小”幸福院共同开展“健康血压，健康生活”主题宣传活动，为老人们带来一场实用、暖心的健康知识普及活动。

活动当天，乡卫生院院长为在场老人带来一堂生动的高血压健康知识讲座。她结合典型案例，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了高血压的基本知识与防治要点，特别针对老年群体，重点强调了高血压对心、脑、肾等重要器官的潜在危害，并指导大家如何通过合理膳食、适量运动、规范服药等方式科学控制血压。

讲座结束后，现场还组织了“健康操教学”互动环节。志愿者们带领老人们一起学习简单易学的健康操，帮助大家在轻松锻炼中促进血液循环、增强身体素质，现场气氛温馨而活跃。此外，志愿者们还为老人们发放了高血压防治宣传手册，并耐心解答大家在日常生活中遇到的健康问题，进一步提升老年群体对慢性病的认知与自我管理能力。

本次活动通过知识讲解、运动指导与互动交流相结合的方式，切实增强了老人们的健康意识和防病能力，营造了关爱老年健康、共建和谐社区的良好氛围。